Acces Yoga M. Le Guillou

Cours de yoga, de méditation. Découverte gratuite.
Entraînement à la pleine conscience et au bien-être.
Respiration consciente connectée
Ateliers en groupe

La technologie de la Conscience humaine.
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Ce yoga exceptionnel travaille sur les différents plans de l’être à partir d’outils précis : postures physiques dynamiques ou statiques (asanas), contrôle du souffle (pranayama), travail de concentration mentale, sons, méditation (avec mantras ou silencieuse) et relaxation.
Nous avons aujourd'hui la possibilité de pratiquer ce Yoga particulièrement puissant dans ses effets car il renforce le système immunitaire et nerveux, en stimulant les systèmes d’auto-guérison. Sur le plan psychologique, il fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Ces buts sont réalisés par un travail spécifique qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales. A un niveau plus avancé, il permet à chacun de développer sa propre sagesse intérieure, d’élargir sa conscience et ses horizons dans sa relation au monde. On constate dès lors un premier pas vers l'autonomie. 
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De tradition tantrique, ce Yoga tibétain unique en Europe est un Yoga de l’éveil de la conscience et prend sa source au Tibet. Il réunit et synthétise plusieurs formes de yoga et d'enseignement multi-millenaire, aussi il est à noter des liens surprenants avec les enseignements Egyptiens (postures, souffles, enseignement...)
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Technologie d’éveil de la conscience, ce yoga va permettre de développer le potentiel énergétique créatif de l’être.
Il constitue un formidable guide d’utilisation de la conscience humaine pour explorer vos differentes dimensions, votre profondeur, votre nature et votre potentiel d’être humain.
Cette connaissance devient alors une véritable source de sagesse puisqu' expérimentée avec votre cœur et la totalité de votre être
Ce Yoga va agir sur trois structures : le corps, le mental, l’âme. C’est le moyen le plus rapide et le plus puissant pour établir un lien entre ces trois structures.
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