Le Studio Bien Etre

Découvrez notre centre de bien-être avec plusieurs activités au STUDIO
PILATES, DANSE, COACHING SPORTIF, SALLE DE SPORT, MASSAGES, YOGA

Le studio propose une grande salle lumineuse 75m2 pour cours collectifs :
Pilates, gym douce, renforcement musculaire, danse fitness, Stretching…
- l’amélioration de la posture,
- développer les muscles profonds,
- tonifier les muscles superficiels,
- développer l’équilibrage musculaire,
- travail l’assouplissement,
- diminue le stress,
- augmente la mobilité articulaire,
- travail la respiration,
- développe la coordination,
- augmente la concentration,
- travaille le mouvement harmonieux.


Une salle de massages: bien-être, sportifs, détente, revitalisant, massage ayurvédique, kobido, Ama massage (massage assis et habillé)…

- de favoriser la relaxation
- de réduire le niveau de stress
- de réduire des symptômes liés à une dépression
- d’augmenter l’énergie du corps et la concentration du mental
- d’améliorer le sommeil
- d’éliminer la fatigue et l’anxiété persistante
- de tonifier les muscles
- de stimuler la circulation sanguine
- de réguler le système endocrinien
- de soulager et de relaxer les tissus musculaires.

LOCATION DE SALLE 75m2 ET LOCATION SALLE DE MASSAGE/SOIN ET SALLE DE SPORT: à l’heure, la demi-journée, la journée ou le Week-end. Régulièrement ou ponctuellement.